Membangun Rutinitas Sehat untuk Menjaga Mata Tetap NyamanMembangun Rutinitas Sehat untuk Menjaga Mata Tetap Nyaman
Menjaga kenyamanan mata sepanjang hari memerlukan rutinitas yang dilakukan secara konsisten. Saat mata digunakan terus-menerus, terutama untuk membaca atau bekerja di depan layar, penting untuk memberikan jeda secara teratur. Mengalihkan